やりたいことがあれもこれもあって、
時間が足りない！でも頑張りたい！と
欲張りな現代人は多いものです。
でも、やりたいこと⇒やらなければいけないことになっていませんか？
願望があって達成するために努力することは素敵なことですが、
ストレスフルになっていたら、本末転倒です。
やることリストを作り、ひとつひとつクリアしていく…
確かに達成感があり前に進んでいる感じはしますが、
ストレスを感じてしまいますよね。
結論としては、やることを減らすことです。
私自身、スマホのメモ帳にやることリストを作って、
タスクをクリアできたら◎をつけていました。
でもそんな毎日を送っていると一日が面白くありませんでした。
一日中タスクと向き合わなければいけないので、
時間にも追われますし、
究極、朝早く起きられなくなりました（苦笑）。
だから「やることを減らす」それでいいのです。
まずは、優先順位の高い作業に取り組んで、
あとは好きなことをしましょう。
心の充足度を上げるために必要なことは、
やることを減らす。これができたら毎日、
自分の心が軽くなり、元気になれますよ。
早速、やることを減らしていきましょう。
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